¡OLVÍDENSE DE LA DIETA! LES DIRÉ COMO QUEMAR DE 3 A 5 KGS DE GRASA EN UNA SEMANA SIN NINGÚN ESFUERZO. EXPERIENCIA PERSONAL DE UNA EX GORDITA

Estoy contando esta historia por primera vez. Solo recientemente logré recuperarme por completo de los eventos que tuvieron lugar hace 8 años. Lo digo porque creo que mi experiencia personal ayudará a un gran número de mujeres a deshacerse de un problema tan grave como el sobrepeso, volver a amar su cuerpo y recuperar la autoestima.

Cuando tenía 18 años, me mudé a una ciudad cercana y me matriculé en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Como una niña joven y soñadora, tenía confianza en mí misma y en mi éxito. Soñaba con muchos amigos, relaciones y amor, fiestas y nuevos pasatiempos.

El estudio me tomaba mucho tiempo y esfuerzo (yo estudié para ser psicóloga). A veces dormía solo 2-3 horas antes del comienzo de las clases. Naturalmente, en tal estado letárgico, no tenía ganas de ir a fiestas. Encontrar amigos mientras estando en mi cuarto del dormitorio también resultó ser una tarea imposible.

Estaba pasando por muchas cosas y fue entonces cuando la sobrealimentación compulsiva entró en mi vida. La sobrealimentación psicógena (o compulsiva) no es anorexia o bulimia, sino el consumo desenfrenada de alimentos en cualquier cantidad.

Comía del cansancio, de la soledad, del hecho de que no había otros entretenimientos. Simplemente comía constantemente, sin contar las calorías y sin pensar en lo que podría resultar para mí.

Está claro que pronto me empezó a disgustar mi cuerpo regordete. Y la falta de amigos y apoyo era aún más opresiva. Pero en lugar de ir a encontrarme con alguien, por costumbre, yo abría la puerta del refrigerador. Al principio, un par de dulces podrían mejorar mi estado de ánimo y alejar los pensamientos tristes. Pero con el tiempo, necesité una torta entera para obtener satisfacción. Solo piensen: ¡me comía una torta enorme de una sola vez! Creo que es difícil para una persona sin problemas con el comportamiento alimentario incluso imaginar, ¡y mucho menos hacer! Y después de comer de nuevo, me iba a la cama. Junto con el aumento de peso, sentía cada vez más lástima por mí misma, pero no cambiaba nada. ¡Tenía una especie de hambre animal! Comía, lloraba de impotencia y volvía a comer. Y así en círculo. En relación con mí misma, mi cuerpo y mi salud, ¡era un verdadero crimen! Pero seguía haciéndolo día tras día.

Asistí a seminarios en uno de los centros para pacientes con trastornos alimentarios y, la verdad es que me decepcionó. Puede haber ayudado a algunos, pero no a mí. También fui a nutricionistas, todo en vano. Una vez incluso quise inscribirme en la organización "Glotones anónimos", pero no me atreví. También planeé hacer una reducción de estómago quirúrgicamente, pero fui disuadido por la persona que sufrió esta operación. Reducir el estómago no es deshacerse de la causa.

Pero había que hacer algo, y con urgencia: ¡parecía un barril gordo y feo! Presa del pánico, decidí ponerme a dieta. Esta idea me tuvo éxito variable: perdía peso y volvía a engordar, perdía peso y engordaba. Creo que esta situación es familiar para muchos. Comencé a hacer ejercicio, reduje drásticamente el contenido calórico de la dieta, pero todo esto introdujo en mi cuerpo aún más estrés y el efecto fue inestable.

Escuché muchos consejos: “enójate contigo misma”, “odia tu grasa”, “disciplínate y baja de peso”, pero todos solo alimentaron mi culpa y vergüenza por mí misma. Parecía que no podía hacer NADA.

Resultó un círculo vicioso: culpa, comer en exceso, esclavitud de mi cuerpo a nivel químico (azúcar, sal, varios aditivos dañinos). Luego vino de nuevo el sentimiento de culpa, de nuevo episodios de glotonería, autoflagelación, etc.

Yo era realmente enorme y parecía un hipopótamo. Mi ropa ya no me queda bien, así que fue empacada y puesta en el entrepiso. Del guardarropa anterior, solo usaba 8 cosas. ¿Por qué 8? Estas cosas eran de gran tamaño con un peso de 53. Y en aquel momento mi enorme cuerpo apenas cabía en ellas, pero aún podía ponérmelas. ¿Por qué no compraba cosas de nuevos en tamaños? Sería rendirse, aceptarse tal como yo era: gorda, informe, débil de voluntad... ¡Yo no quería! Todavía esperaba y creía que podría perder peso. ¡Solo tenía que encontrar el camino correcto!

Según recuerdo ahora, en pleno verano, de vacaciones, me fui de la ciudad donde estudiaba a casa de mis padres. Se estaba preparando una fiesta para mi llegada: mucha comida, muchos familiares y amigos de la familia. Todos menos yo querían celebrar el final del año de estudio y mi progreso.

Se esperaba una velada difícil con explicaciones a cada invitado de por qué me convertí de un junco ligero a un globo. Por lo tanto, como comprenderán ustedes, la velada no causó entusiasmo.

Sin embargo, fue entonces cuando mi vida de repente comenzó a mejorar. Después del banquete magnífico, mi tía, una mujer esbelta y muy impresionante, me llevó aparte para hablar. Me preparé para defenderme, pero, sorprendentemente, ella no hizo preguntas, sino que solo me dio un frasco con cápsulas.

Después de eso, nunca logré acercarme a mi tía y averiguar qué tipo de cápsulas eran, ya sea que los invitados me distraían a mí o a ella. Pero tan pronto como todos se dispersaron y me quedé sola, comencé a buscar información sobre el suplemento en Internet.

El suplemento se llamaba Vitalica. Resultó que se trataba de cápsulas para bajar de peso. En el sitio web del fabricante, aprendí que las cápsulas ayuda a reducir el peso, el apetito y activar el metabolismo.

Estaba sorprendida e intrigada. Para ser honesta, no creía que el suplemento me ayudaría, pero de todos modos decidí usarlo.

Usaba las cápsulas diariamente durante una semana, pero periódicamente me perdía una dosis, lo olvidaba o me distraía. Los primeros días no sentí ningún cambio, pero después de una semana me subí a la báscula y vi que había bajado de peso. ¡¡¡Perdí 3 kilos en 7 días!!! Y esto a pesar del uso ocasional. ¿Se imagina lo feliz que estaba?

No podía creer que esto realmente me estaba pasando a mí. Por supuesto, después de este incidente, dejé de subestimar Vitalica y comencé a tomar el suplemento de manera responsable.

Tomaba 1 cápsula de Vitalica 2 veces al día, independientemente de la comida. Y así durante 6 semanas.

Es como un cuento de hadas, no hice absolutamente NADA para perder peso. No hacía dieta, no hacía ejercicio. Solo usaba Vitalica y estaba perdiendo peso automáticamente.

Cada semana me sentía más y más feliz. Mi cuerpo se volvió como era antes. Además, la pérdida de peso fue gradual, por lo que no quedaron estrías en mi cuerpo. Puedo enumerar hasta el infinito lo que ha cambiado, pero sería mejor mostrar:

Tenía que agradecer a mi salvadora. Por eso, antes del comienzo del nuevo año de estudio, decidí visitar a mi tía. Compré un enorme ramo de flores y fui a su casa. Pasamos toda la tarde juntas: charlamos de todo, discutimos mi pérdida de peso y los planes para el futuro. Resultó que la propia tía había estado tomando Vitalica durante mucho tiempo como prevención del exceso de peso. Esa noche, tenía en su bolso un frasco recién abierto. Ella me lo dio.

Ahora tomo Vitalica solo raramente, una vez cada 2 años. Desde entonces, no he subido más de peso, incluso después de dar a luz.

Me gradué de la universidad y me convertí en una feliz esposa y madre, y han pasado 8 años desde esa historia. Soy psicóloga y me especializo en trastornos alimentarios. Antes de empezar a trabajar con un cliente, siempre le pido que se haga un curso de Vitalica para corregir problemas fisiológicos. Afortunadamente, Vitalica es completamente segura y no tiene efectos secundarios. Vitalica es un suplemento 100% natural, se compone enteramente de ingredientes herbales.

En los 4 años que llevo practicando este método, más de 2 mil mujeres delgadas y felices han salido de mi consultorio. Todas lograron no solo deshacerse del trastorno alimentario, sino también encontrar la figura de sus sueños. Aprendieron a amarse y respetarse a sí mismas nuevamente. Y como psicólogo les diré: ¡esto es extremadamente importante para una vida plena y feliz! Solo una persona que está satisfecha consigo misma, disfruta cada nuevo día, puede construir una familia fuerte y alcanzar fácilmente sus metas.